Ingredientes: 150g de rúcula e agrião ½ manga aos cubos 1 curgete pequena cortada em rodelas finas 2 tomates chucha 4 cogumelos frescos laminados ¼ cebola […]

Ingredientes: 1 chávena de quinoa 1 couve-roxa pequena Tomates cherry cortados 1 cenoura (cortada em palitos finos) 2 latas de atum ao natural Salsa Pimenta rosa […]

Ingredientes: 1 couve coração biológica; sal marinho integral q.b.p Preparação: 1. Numa tábua de cortar vegetais, cortar a couve coração em tiras muito finas. 2. Numa […]

Ingredientes: 500 gr de leite de coco biológico; 2 colheres de chá de agar-agar biológico; 1 colher de chá de rapadura ou açúcar de cana integral […]