Efeitos do antibiótico na microbiota
Drª. Isabel Antunes, Osteopata Especialista em Terapia Integrativa.
Em 1928 foi descoberto o primeiro antibiótico (a penicilina) e desde então muitos outros se seguiram no tratamento de milhões de pessoas.
Ainda assim, verifica-se nos dias de hoje, uma certa banalização na utilização destes fármacos o que pode prejudicar seriamente o nosso organismo, afetando a nossa microbiota, sobretudo intestinal.
A microbiota tem uma função importantíssima no funcionamento do nosso corpo mas sobretudo no nosso intestino e tendo em conta que a nossa imunidade se encontra em cerca de 80% no intestino, é extremamente importante que se mantenha saudável.
É constituída por vários organismos como vírus, bactérias e fungos que vivem, harmoniosamente no nosso corpo desde o dia em que nascemos.
Tem como função defender-nos contra micro-organismos invasores, produz vitaminas K e ácido fólico e fermenta os alimentos que ingerimos com produção de ácidos gordos de cadeia curta, que são essenciais para as células intestinais.
Infalivelmente sempre que tomamos um antibiótico, não matamos apenas bactérias más que estão relacionadas com a doença, mas também outras que têm funções benéficas para o organismo.
O uso precoce ou repetido de antibióticos provoca um desequilíbrio conhecido por Disbiose. Sabe-se que a disbiose é responsável por inúmeras patologias relacionadas com o intestino como o SIBO ou o Síndrome de intestino irritável, mas também outras patologias tão diversas como a depressão, as doenças auto-imunes, a diabetes, a obesidade ou até alguns tipos de cancro.
Outro efeito relacionado com a repetida toma de antibióticos está relacionado com a resistência bacteriana, que a determinada altura torna a comunidade bacteriana resistente a alguns antibióticos.
Não pretendo qualquer tipo de resistência à toma dos antibióticos, desde que sejam corretamente prescritos. É preciso não esquecer que as infeções bacterianas não tratadas matam.
Como tal, nas situações em que a prescrição do antibiótico é necessária, pode-se minimizar alguns efeitos nefastos da microbiota através de prescrição de Probióticos, pré-bióticos ou simbióticos.
As primeiras são bactérias saudáveis que habitam o nosso intestino. Existem dezenas que podem ser adequadas ao estado clínico de cada indivíduo.
Por sua vez, os pré-bióticos são os alimentos que nutrem essas bactérias e promovem o seu crescimento, como são por exemplo, os frutoligossacáridos.
Referindo ainda que os antibióticos sejam um enorme desenvolvimento na medicina moderna, os seus efeitos adversos não devem ser desprezados.
A microbiota, é atualmente, reconhecida como um órgão e o seu desequilíbrio, neste caso, a disbiose pode estar na origem de muitas patologias da sociedade ocidental.
Por esse motivo, deverá estar atento a possíveis agressões para que, sempre que necessário, possa fazer suplementação de modo a restabelecer a microbiota.
